UFPK SPA merupakan sistem pengurusan Ujian Fizikal dan Kecergasan Suruhanjaya Perkhidmatan Awam yang boleh diakses 24 jam untuk pendaftaran melalui https://www.spa.gov.my/ufpk bagi calon jawatan polis, tentera, dan bomba dengan komponen ujian termasuk lari ulang alik (shuttle run), tekan tubi (push-up), bangkit tubi (sit-up), lari jarak jauh, dan ujian ketangkasan.
UFPK SPA (SPA Physical Fitness Test System) Sistem Ujian Fizikal dan Kecergasan untuk calon jawatan perkhidmatan awam yang memerlukan tahap kecergasan fizikal tertentu seperti polis dan tentera.
- Agensi
- Suruhanjaya Perkhidmatan Awam (SPA)
- Fungsi
- Pendaftaran dan pengurusan ujian kecergasan fizikal
Mengenai UFPK SPA
Sistem UFPK SPA dibangunkan untuk mengurus pendaftaran dan penjadualan ujian kecergasan fizikal calon perkhidmatan awam. Ujian ini wajib dilalui untuk jawatan yang memerlukan tahap fizikal yang baik.
Maklumat asas sistem UFPK SPA:
| Aspek | Maklumat |
|---|---|
| URL | https://www.spa.gov.my/ufpk |
| Agensi | Suruhanjaya Perkhidmatan Awam (SPA) |
| Waktu | 24 jam untuk pendaftaran |
Cara Menggunakan
Langkah 1 - Terima Jemputan Ujian
Calon yang layak akan menerima jemputan untuk menduduki UFPK melalui emel atau notifikasi dalam akaun SPA.
Langkah 2 - Log Masuk dan Daftar
Akses portal UFPK SPA dan log masuk. Daftar untuk sesi ujian yang ditawarkan dengan memilih tarikh dan lokasi yang sesuai.
Langkah 3 - Cetak Slip Kehadiran
Setelah pendaftaran disahkan, cetak slip kehadiran yang mengandungi maklumat tarikh, masa, dan lokasi ujian.
Langkah 4 - Hadir ke Ujian
Hadir ke lokasi ujian pada tarikh yang ditetapkan dengan membawa slip kehadiran dan kad pengenalan asal.
Fungsi Utama
Portal UFPK SPA menyediakan kemudahan berikut:
- Pendaftaran sesi ujian kecergasan fizikal
- Pilihan tarikh dan lokasi ujian
- Cetak slip kehadiran
- Semakan keputusan ujian
- Maklumat komponen ujian
- Panduan persediaan ujian
Dokumen Diperlukan
Dokumen yang diperlukan untuk menduduki UFPK SPA:
| Dokumen | Keperluan |
|---|---|
| Kad Pengenalan | Asal untuk pengesahan identiti |
| Slip Kehadiran | Dicetak dari portal UFPK |
| Sijil Kesihatan | Pengesahan boleh menjalani ujian fizikal |
| Pakaian Sukan | Pakaian dan kasut sukan yang sesuai |
Komponen Ujian UFPK
Ujian kecergasan fizikal merangkumi beberapa komponen utama:
- Lari ulang alik (shuttle run)
- Tekan tubi (push-up)
- Bangkit tubi (sit-up)
- Lari jarak jauh
- Ujian ketangkasan